宁笑每一次站在瀑布之下，都是靠着灵力紧紧吸附在脚下的那圆石之上，然后以灵力遍布全身，硬顶上方砸落的瀑布之水，浑身紧绷全力抗衡。原本他以为只要自己能够逐渐的适应那那巨大的压力，自然而然就能够慢慢的找到如何松体的窍门。
但是现在他的感觉，却是发现自己好像错了。
不管他如何的抵抗，那瀑布之水的压力完全源源不绝，越是抵抗，灵力消耗的越是快，直到灵力消耗一空，那就会被瀑布给直接毫不留情的拍落到水潭之中。
硬顶是没有出路的，那么难道要在瀑布之下尝试着放松身体，不去硬顶，而是让身体自然而然的去承受？宁笑有些疑惑。这提聚着灵力都无法抵抗瀑布水压，要是放松下来，不是更加直接的就被拍下去么？
躺在地上，宁笑不断的思考着，周围的灵气自然而然的被他吸收，转化为灵力补充着他干涸的丹田。
“哞！”一声熟悉的叫唤，刀疤拖着一张树叶，又是送吃的来了。
“刀疤，你来啦！”宁笑坐起来，冲刀疤打了个招呼。
“哞！”刀疤将树叶拖过来，然后在宁笑身边趴下。每次它送吃的过来，都会在这里呆一会，看着宁笑修炼。
一个小小身影从刀疤身后转了出来，正是宁笑起名壮壮的小水月犀。
“壮壮！”宁笑朝小家伙招招手，小家伙顿时屁颠屁颠的跑了过来，大脑袋在宁笑身上蹭着。
和刀疤母子嬉闹了一会儿，宁笑吃了几颗果子，感觉自身灵力已经恢复的差不多了，于是就起身再次踏入水潭，顶着瀑布砸下的水浪，艰难的爬上圆石，开始修炼。
不过这一次他没有打算继续硬顶，而是想要试试自己刚才的想法到底是不是正确。
顶着水浪，宁笑在那巨大的压力之下，尝试这逐渐收敛灵力，放松自己的身躯。但是想法是好的，现实却是残酷的，宁笑刚刚尝试着放松，那巨大的压力就是将他整个身躯压的一矮，然后就被直接给拍进了水潭之中。
宁笑三两下从水潭里面冒了出来，看着上方那轰然砸落的瀑布，顿时露出了苦笑，还别说，这半个月来，宁笑这水性可是增长的不小，这都是被虐出来的啊。
我还就不信了！宁笑的倔脾气上来了，再次手脚并用的爬上了圆石，站定之后，再次开始尝试放松。
“噗通……”
刚刚放松了一点点，宁笑这个敢于蔑视瀑布之威的家伙，就被大自然狠狠的惩罚了……
不信邪的宁笑从水里冒出来之后，又是爬上圆石，然后再次砸落……
如是者十。
最后宁笑又是一身青紫的爬上了岸边，躺在地上大口喘气。这放松也不行，硬顶更不行，到底要怎么办啊？
看着宁笑狼狈的样子，刀疤疑惑的哞了一声，仿佛看不懂宁笑为什么每次都要呆在瀑布下面，然后被冲走。
听到刀疤的叫声，宁笑转头苦笑了一声：“我这是想要靠着瀑布炼体，要是我能够顶住瀑布的压力，就能够……唉，我和你说这些干什么，你又听不懂！”
宁笑自嘲一声，他这是病急乱投医了，刀疤怎么可能理解什么是松体呢？
“哞！”听了宁笑的话，刀疤却是站了起来，甩了甩尾巴朝瀑布走了过去。宁笑在这里修炼十几天了，这还是第一次见刀疤这么做呢。
它这是要干什么？宁笑有些疑惑了，随即自嘲想到，刀疤这不是想要给他做示范吧？
刀疤踏入水潭，然后朝着瀑布之下游了过去，然后顶着瀑布砸落的水浪，然后努力了几次，爬上了瀑布之下那几块光滑的坚硬圆石，轻轻松松的就在瀑布之下站稳了。那压力庞大的瀑布水浪砸在刀疤背上，它却是混若未觉，任由水浪拍打着自己坚实的后背，然后从自己后背上分散开来，化作几条小水流淌下去。
原本的瀑布水帘，硬是被刀疤给撑出来了一个空洞。
“哞！”刀疤站在瀑布之下，似乎很是得意的冲宁笑叫了一声。看嘛，站在瀑布下很简单的啊，你怎么就做不到呢？
宁笑顿时失笑。刀疤这么大的块头，防御力又这么强悍，顶住这瀑布之水那是自然而然的事情，根本不用费什么劲，自然的就能做到！
宁笑这么想着，忽然感觉脑海里似乎一道闪电一闪而过！自然就能做到？！自然！
宁笑眼中出现了一丝震惊，是啊！自然！他忘了太极最基本的一点，生发由心，招法自然！太极本来就是以控制劲力为主，有形而无招的，自己这强行的适应，本来就是有悖于太极的本意！
太极太极，混沌无空才是太极，拘泥于形式那就错了！自然的适应，自然的去感受压力，将那自然融入身躯，将自己也化作这瀑布之水的一部分，不是去抵抗它，而是去接受它，将那恐怖的压力接受下来，然后自然而然的让它通过自己的身体，恐怕这才是松体的真正意义！
宁笑激动的恨不得跳起来，看着刀疤湿漉漉的从水潭里爬起来，宁笑兴奋的冲上去用力的抱了抱刀疤那硕大的脑袋，感激的道：“谢谢你刀疤，如果不是你，我还不知道要多久才能想明白！”
“哞！”似乎是感受到了宁笑的高兴，刀疤也是高兴的叫了一声，能够帮上宁笑的忙，它也很高兴。
然后刀疤就带着壮壮离开了，宁笑将食物搬回山洞，然后拿了一颗下品灵石开始吸收修炼。他要将自己的状态调整到最好，然后再次开始挑战瀑布！
他很自信现在自己找到的方法，就是一条正确的大路！
半个时辰之后，宁笑豁然张开眼睛，眼中闪过一道精光，显然是状态已经彻底恢复，然后他将手里的灵石放在地上，起身直接朝洞前的水帘而去，然后站在那轰隆作响的瀑布之前，深吸一口气，直接一步跨出，踏在了那圆石之上！
然后……
“噗通……”
宁笑毫不留情的就被水流给拍了下去。
光是想明白了道理是没用的，理论和实践之间，还隔着十万八千里的取经路呢！
飘在水面上，宁笑顿时露出苦笑。
而就在这时候，山洞内却是突然传来一声炸响，宁笑吓了一跳，急忙冲回了山洞之内。林月儿练习压缩星爆这都好几天了，也没有发生过什么爆炸啊，这不会是出了什么意外吧？
山洞内，林月儿有些狼狈的扑倒在地，身上的衣衫也有些破损，而在她身前不到三米的地方，那坚硬的岩石地面却是出现了一个不大的浅坑，周围是一片碎石。
“月儿，你没事吧？”宁笑急忙跑了过去。
“呼……这东西威力真的这么强啊！”林月儿从地上一骨碌爬了起来，脸上还沾着一些灰尘，不过却是一副惊喜的表情，“笑哥哥，我成功了，我成功的完成了火焰星核的压缩，只是最基础最小当量的火焰星核，这爆炸开来威力就这么大了！你看地上那个坑！”
“你自己没事吧？”宁笑一边帮林月儿拍打着身上的灰尘，一边问道。
“没事啊，我自己的火焰不会伤到自己的，刚刚只是被爆炸的冲击波震了一下，摔了一跤而已。”林月儿笑嘻嘻的道，“花了十五六天时间，可算是将这火焰星核凝聚给掌握了！接下去就是射程的修炼！笑哥哥你修炼的怎么样了？”
这几天两人都是醉心于各自的修炼，交流的并不多。
“还好，我现在找到路了，全靠了刀疤！”宁笑笑呵呵的道。
于是接下去的时间，宁笑依旧是努力的挑战瀑布，而山洞之内，却开始不断的响起爆炸声了。
第二十天，林月儿能够将凝聚的火焰星核射出五米开外了，而宁笑终于是能够不靠着灵力吸附，站上那圆石了，虽然每次都是站上去不过一两秒就被拍下来，但是宁笑知道，自己这条路是对的！
以控心之法也就是静心的心法，来控制灵力在身体里面的游走，速度不要快也不要慢，要配合着那落在身上的庞大水压，将那力量从落下之地引走，然后传输到脚下卸开，将自己的身体作为那冲击力的输送通道，而不是承受者。
这一点，宁笑也是从身上那一件星金铁锁甲上的来的灵感。这件锁甲能够将来自任何一点的攻击均匀的散布开来，每一道锁环都是相互配合化作力量的传输通道，那么自己身体的每一条肌肉，每一寸皮肤，每一根经脉，不是都可以相互配合，化作一个整体，以灵力作为载体，让那攻击到身体的压力统统转移到脚下的大地之中的么？
静心是认识体内的经脉和掌控自身力量，而松体则是整合自身所有的力量，让身体化为一个有机整体，让自己能够清楚的认识自身每一寸位置，知道如何去使用，如何去配合！
太极第二层心法松体，最大的作用不是给了宁笑一个泄力的防御法门，而是让他对于自己的身体有了更加深刻的认识，当他完成松体修炼的那一刻，便是灵力和肉体彻底有机结合，化作一个整体的时刻！