“你放心，我长姐早上就吃了半碗粥，一准抗不下来了，说不得三圈都用不了。”叶夏末小声的说着。
“天真。”叶秋泷冷哼一声，调整呼吸与步伐，保持体力。
叶夏末一皱眉，想问她什么意思，但前面叶听雪回头吼了句，“磨叽什么呢！都跟上！”于是他只得跟上，想着反正也没多久。
但，事实上，整整一个上午，他们都是在跑步中渡过的，她说十圈就是十圈，一圈不多，一圈不少，最后人都瘫倒在地上了，只有叶听雪站在那，连个汗珠子都没有，她走到叶夏末的面前，手虚空一托，他浮了起来。
“臭小子，你是不是忘了你姐我修仙了，不吃不喝也能活很久了？”她手一转，他直在空中打转。
“长姐！我乱说的！你别生气！放我下来啊！我晕！”他被时快时慢的旋转着，头直发晕。
“没事，转着转着你就习惯了！”她可没打算就这么轻易的放过他，叫他有偷懒的心！“你看你现在连小时候都不如了，就这体力，将来可怎么办啊！不如这样，往后你就天天的跑十圈好了，你说好不好？”她一边转一边问。
他都被转晕了，“长姐！只要你放我下来！我什么都答应啊！我要吐了！不行了！真的不行了！”
“这可是你说的。”她手一松，他直接掉地上了，发出一真阿的惨叫，“肉包，你监督。”意思就是叶秋泷跟着跑。
“好。”叶秋泷挣扎着坐起来，半分犹豫都没有应了下来，叶夏末哀嚎一声，二姐怎么这么不给力呢！
“今天就到着，先放过你们，明天骑马训练，要是从马上掉下来的，就淘汰出局，销军籍，不嫌丢人的话，你们就接着糊弄吧！”叶听雪说完了，拉起叶秋泷就走。
被留下的从兵炸了锅。
“怎么可以这样！”
“大小姐又没军职！”
“是啊！她说着玩的吧？”
“对吧，少将？”
大家都看向叶夏末，他在大家的目光中非常的认真的考虑了下，摇了摇头，“恐怕不是，说没军职，我可是我大伯下令，你们也别打算去挑战她，咱们这些人中，是没一个能打得过她的，不说她修仙，也不说她天生神力，就她从小练的枪法到现在也没荒废。”他到这若有所思，“她都能坚持下来，为什么咱们不能？”
这一问，让大家都沉默了，是啊，她都可以，为什么他们不能呢？
姐妹俩到家先换了衣服，叶秋泷看叶听雪又要出门，拉住人问，“阿姐，你去哪？”
“去济世堂看看那些女童。”她拍拍叶秋泷的手，“你去休息吧，刚才不是觉得累么？”
“没事，我不累的，我跟阿姐一起去。”叶秋泷比叶夏末明白，懂阿姐这是为他们好，也知道自己没把军威立起来，所以，她对阿姐是没有怨言的。
“那一起吧。”见她这么说，叶听雪点头。
一出镇赫侯府大门，白宁早就在那里等待，见着叶听雪后脸上立刻勾起了笑意，再看到她身后的小尾巴的时候，脸色微沉，没有太多的表示，只是静静的占在那，等着她走过来。
“等很久了？”叶听雪走过去笑问。
“为你，等多久都是值得的。”他特不要脸的说道，叶秋泷小嘴直撇，叶听雪本也想笑话他两句，他接着说。“等上千年，万年我也是等得的，你值得。”这一句话明明像句情话，但她的心突然酸涩起来，好似心疼眼前的人，为她而不值，又觉得幸福极了，感觉上，他真的等了她很久一般。
叶秋泷听到这话眨眨眼，这话有点酸，但，他真的愿等，到也勉强配得上她阿姐了。
后面大门，刚刚出来的朱砂，
110.（壹百零陆）
一行四人往济世堂走，叶秋泷肚子里的早饭早就在跑圈时消化干净了，这会又出门一准是赶不上午饭了，她正琢磨着买点什么垫垫肚子，一只冒着热气的袋子递了过来。
她抬眼就看到一只修长的手指，白宁面无表情的把袋子放到她的手中，她第一反应不是，给我吃？而是，给错了吧？
她下意识看向她阿姐，叶听雪正笑眼看她，“看我做什么？你不是饿了么？吃吧。”
“阿姐你不吃么？”她问着打开袋子，里面两个大包子，闻了下，嗯，黑椒牛肉洋葱馅的！
“我饿了就会吃的。”叶听雪轻言，伸手揉了揉她的头发，这时白宁把一只手炉放到了叶听雪的手中，里面满满一炉极品水灵石，她对他一笑，双手抱着手炉。
“唔！”叶秋泷咬了口包子咽下，“我阿姐要是再穿个长袖长裙，抱着这炉就是十足的千金大小姐啊！”
“镇赫侯府的嫡长女不就是千金大小姐么？”朱砂问道，歪头想想，“用凡界话说，应该是郡主吧？”
叶秋泷摇头，“没封号，不是的，不过千金大小姐应该算得上了！”见着阿姐和白宁在前面走，步伐不慢，她加快了吃包子。
朱砂特意拉了她一下，让她慢了几步，在她疑惑的眼神中，开了口，“小小姐，本来这事我是不应该和你说的，但，为了少小姐的修为，我还是要告诉你。”
“什么？很严重么？”她拿到嘴边的包子停了下来，一脸担忧的看着朱砂。
“我也不知严不严重。”朱砂叹口气，慢言，“可是对修为不利。”
“你说，我听着。”她一脸的认真，包子也不啃了。
“少小姐已经是金丹期的修士了，身体-内已经能积攒大量的灵力了，但，凡间的食物多有杂质，要用灵力催动才能排出，不然积压在体-内有害而无益。”朱砂一说，她就明白了。
“修士都是不吃饭的么？不会饿么？不会难受么？”她先想到的是阿姐要饿肚子了么？
“修士本应该辟谷，食用辟谷丹，就算要吃饭也是灵米灵面灵植灵肉这样可以让身体完全吸引，换化为灵力的，而非凡食，凡食食的越多，所要用来净化的灵力，消耗的越多。”朱砂开口解释，“少小姐并不是不愿意陪你们吃饭，只是，她刚入金丹期，金丹还有些不稳，过多的食用凡食可能会阻碍金丹，使将来修为止步不前，还希望你们能谅解。”
叶秋泷有几分低落，在她眼里一家人开开心心的在一起吃饭是最幸福的事，然而，这对阿姐却是有伤害的，她抬起头看着朱砂，“那些修士能吃的东西你会做么？”
朱砂先是愣了下，而后明白了她的意思，笑着点头，“会的。”
“那这些日子就麻烦了。”她笑的甜美。
“小小姐客气了。”朱砂笑道。
叶听雪和白宁并肩而行，时而看后面一眼，她们说的话，都入了他们的耳中。
“我发现朱砂挺能说会道，几句话就把我家肉包给说好了。”叶听雪笑了起来。
“忽悠人的本事而已。”白宁冷哼一声，打从很久以前，这丫头不开口还好，一开口就没不能忽悠的！